Tomaatti18 kcal/100g.

Viinirypäle, 69 kcal/100g.

Satsuma, 38 kcal/100 g.

Porkkana, 26 kcal/100g.

Omena, 37 kcal/100g.

Ananas, 59 kcal/100g.

Appelsiini, 41 kcal/100g.

Avokado, 226 kcal/100g.

Banaani, 83 kcal/ 100g.

Näkkileipä/Ruisleipä, 296 kcal/100g.

Hapankorppu, 303 kcal/100g.

Kaurapuuro100kcal/1 dl kaurahiutaileita.

Kurkku, 9 kcal/100g.

Maissi, 112 kcal/100g.